Havre- og bananpandekager med energi

Der findes morgenmad, der bare mætter dig… og så findes der morgenmad, der giver dig energi, glæde og en blød start på hele dagen 

Disse havre- og bananpandekager er præcis det.

Ingen tilsat sukker. Intet mel. Bare naturlig sødme fra bananen og den varme følelse af hjemmelavet mad, der gør din morgen lidt bedre 

Perfekt til børn, voksne, træning eller når du bare har lyst til noget godt – hurtigt 

 Ingredienser

100 g havregryn 

2 æg 

150 ml mælk (eller plantebaseret) 

1 moden banan 

1 tsk bagepulver

1 knivspids kanel (valgfrit )

 Sådan gør du – trin for trin:

1. Bland alt 

Kom havregryn, æg, mælk, banan, bagepulver og evt. kanel i en blender.

Bland indtil dejen er glat, cremet og helt glat.

Det er her magien begynder 

2. Steg pandekagerne 

Varm en let olieret pande op ved middel varme.

Hæld små portioner af dej i og form pandekagerne.

Steg i 1-2 minutter på hver side, indtil de er gyldne og luftige 

3. Server straks