Har du nogensinde kørt forbi de høje, lodne planter i vejkanten – dem med de kæmpe bløde blade og lysegule blomster, der skyder lige op som stearinlys? Jeg plejede også at ignorere dem. De lignede bare … ukrudt. Indtil jeg fandt ud af, at de ikke var det.
Det viser sig, at den ydmyge lille plante hedder kongelys (Verbascum thapsus, hvis du har lyst), og den har hjulpet folk med at trække vejret lettere, sove bedre og lindre ondt i halsen i århundreder. Jeg ville ønske, jeg havde vidst det før. Min bedstemor gjorde det nok – hun simrede altid særprægede teer på komfuret, da vi var børn. Helt ærligt, jeg vil vædde på, at der var kongelys i halvdelen af dem.
Nu om dage har jeg en krukke tørret kongelys i mit køkken lige ved siden af pebermynten og kamillen. For når man først ved, hvad den gør, så vil man aldrig undvære den.
Hvorfor du vil forelske dig i konglys (selvom du ikke er en “urteperson”)
Det er som et blødt tæppe for dine lunger – virkelig beroligende
Vokser næsten overalt, ingen grønne fingre kræves
Du kan bruge det til te, olie, tinkturer … det er vildt alsidigt
Beroliger alt fra hoste til stress til irriteret fordøjelse
Det er skånsomt, hvilket gør det fantastisk til både begyndere og skeptikere
Konglys har en baggrundshistorie – og den er god
Så her er sagen – konglys er ikke nyt. Det er gammelt. Folk har brugt det siden grækernes og romernes dage. Det er blevet brændt i ritualer, brygget til te, endda brugt til at fore sko for at varme. I middelalderen kaldte de det “Hekse-tange”, fordi folk brugte stilken som en fakkel. Det har en vis hekseagtig charme, ikke?
Indianersamfund brugte konglys til åndedrætsstøtte, hudirritationer og alle slags hverdagslidelser. Det var en medicinskiste helt i sig selv.
Og nu? De fleste går lige forbi den uden at ane det.
Sådan ser den ud (så du ikke plukker noget mærkeligt ved et uheld)
Kryss er ret let at få øje på, når du ved, hvad du leder efter:
Store, lodne blade ved bunden (seriøst, de føles som filt)
En høj, lige stilk, der kan blive op til 1,8 meter høj
Gule blomster samlet i toppen
Den vokser normalt et sted i et usikkert område – grusede pletter, gamle marker, vejkanter
Det er en toårig plante, hvilket bare betyder, at den lever i to år. Første år: alle blade. Andet år: her kommer stilken og blomsterne.
Hold øje med den i det sene forår og sommeren – det er dér, den begynder at vise sig frem.
Den vokser stort set overalt – virkelig
En af grundene til, at jeg elsker konglys? Den behøver ikke at blive forkælet. Du behøver ikke at passe den som basilikum eller putte den i højbede med kompost.
Den kan lide:
Tør, sandet eller stenet jord
Masser af solskin
At blive ladt i fred, ærligt talt
Så hvis du har en plet glemt jord bag garagen eller i nærheden af din postkasse – siger kongelys måske allerede hej.
Hvad den rent faktisk kan gøre (udover at se pæn ud på en gåtur)
Lad os komme til det gode – her er 10 grunde til, at kongelys fortjener en plads i dit køkken (eller din rygsæk, hvis du er typen til udendørslivet):
1. Lindrer hoste og brystkongestion
Den er mest berømt for dette – den løsner slim, beroliger inflammation og hjælper dig med at trække vejret, når du føler dig stram og hvæsende.
2. Naturligt antiinflammatorisk
Den er som en afslappende pille for dine led og væv. Kan hjælpe med gigtsmerter eller generel hævelse.
3. Antimikrobiel (uden at være hård)
Skånsom mod din krop, men hård mod bakterier – især nyttig i forkølelses- og influenzasæsonen.
4. Mild smertelindring
Ikke en mirakelkur, men den kan lindre hovedpine eller ondt i ryggen.
5. Lindrer huden
Forbrændinger, bid, skrammer, udslæt – lav en lille salve med mullein, og det vil hjælpe med at fremskynde processen.
6. Hjælper fordøjelsen
Har du en urolig mave efter aftensmaden? Mullein-te er kendt for at berolige tingene og lette luft i maven.
7. Styrker immunforsvaret
Det er ikke prangende, men det hjælper din krop med at være på vagt, når alle andre kommer med noget.
NÆSTE SIDE
ANNONCE
